雑記

もう健康診断とかしてないのですが、
今のところは比較的健康体なんですよね。


頭痛や眼精疲労は良くありますが、
それはゲームのやり過ぎだし…。


一時期は睡眠障害ぽかったのですが、
それは単に睡眠時間が適当だったから。



もう毎日休みだからいいやってんで、
うまく寝付けない時はもう起きちゃって、
ゲームして早朝に寝たりしててねｗ


夜、寝られないときでも
無理して寝るようにしたら治りました。


変に昼寝とか挟まずに寝とけば
大体なんとかなりますわね。


椅子もベッドも高級なものにしてますので、
もう殆どぽすとは健康を害する要素がない。


日光浴びてないけどマルチビタミンとってるから
ビタミンDとかもなんとかなってるはず。


と、言いながら、
北海道に行ってからちょっと風邪気味です。


熱もないのに咳が出るっていう
タイプのよくわからん風邪ね。


風邪って栄養や薬とっても
なんも改善しないのがアレだよねえ…。



タバコは昔友達のを
一本だけもらったことあります。


しかしまんま煙としか感じませんでした。
嫌いでも好きでも無かったが…。


こんなのより砂糖とかお菓子みたいな
糖質の方がキマるんだよな、どう考えても。


今は合成甘味料、ゼロコーラがありますから。
ぽすとはそれでキマっています。


こんなキマるのに、
体に害がないのが最高！


合成甘味料は依存症もないし
太らないし虫歯にもなりません。


敷いて言えばゼロコーラには
カフェインが入ってるから、そっちのほうがね。


といってもカフェインも1.5l内で150mg。
人体の許容上限は400mgなので問題はありません。


ぽすとは酒も飲みません。
1人で飲んでもまるで楽しくないですからね。


友達といる時はたまに飲みますが…。
ジョッキの半分飲んだら十分ですね、酒は。


ビールは一口目だけが美味しくて、
2杯目以降は不味いのがね。


日本酒は美味しさがまるでわかりません。
アルコールしか感じない。


強いて言えばワインが
ジュースみたいで美味しいですが…。


そもそもジュースみたいなの飲むなら
ジュースでいいし…。


毎回思うんですけど、ワイン飲むなら
ぶどうジュースでよくないかほんとに。


そして旅行行くたびに酒ちょっと飲むだけで
具合悪くして吐いたりします。


酒弱くないはずなのに、
旅行で疲れてるから駄目なんでしょうね。


そもそも酒もタバコもやらんでも
眼精疲労や頭痛で苦しんだりしてるんだよね。


何もしてなくても疲れやすいのに
これ以上変なものを摂りたくありません。


そしてぽすと自体キマらないのに害しかない
酒もタバコもやりたいとは思いません。


酒やタバコ以外に楽しくて
美味しいものがいっぱいあるからね。


逆に言えばゲームには依存してるから
ゲーム依存症のほうが問題かもしれない。


そんな中うちの父親は毎秒
体痛い痛い言いながらタバコ吸っています。


いい加減吸うの辞めろとしか
思わないんだけど。


自分だけでいいみたいなアレじゃなくて
こっちにも色々迷惑かかるからな…。


でもまあ暴力とか暴れ回ったりしないだけ
痛い痛い叫ぶだけならマシかもしれません。


体を悪くしてでも吸いたがるんですから、
やっぱりタバコは百害あって一利無しですね。


実際もう平成世代のわたしたちにとって
タバコなんて殆どダサいだけのバカがすうやつだし。


ぽすとの学生時代はバカ学校だったので、
若いながら吸っている人は周りに居ました。


でも、それこそ未成年はカネがないんだから
そんなもの買う金がもったいないんだよな。


ていうか今なんかもう吸う場所ほぼなくて、
みんないつも吸う場所探しててかわいそう。


友人で1人唯一喫煙者が居ますが、
もうそんな大変な思いしてまで吸うなよ。